Odleżyny

Zapobieganie odleżynom jest szczególnie istotne przy opiece nad osobami starszymi, które mogą być bardziej podatne na ten problem. Oto kilka ważnych wskazówek, na co zwrócić uwagę:
📌Regularna zmiana pozycji: Pomocna jest zmiana pozycji osoby starszej co 2 godziny. To pomaga w rozkładaniu ciśnienia na skórze i zapobiega stałemu uciskowi na jednym miejscu.
📌Dobrze dobrane materace i poduszki: Upewnij się, że osoba korzysta z odpowiedniego materaca i poduszki, które zapewniają odpowiednie wsparcie i zmniejszają ryzyko odleżyn.
📌Nadzór nad stanem skóry: Regularnie sprawdzaj skórę osoby starszej pod kątem zaczerwienień, otarć, podrażnień lub uszkodzeń. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, skonsultuj się z lekarzem.
📌Czystość i sucha skóra: Dbaj o utrzymanie skóry osoby w czystości i suchej. Wilgotność i brud mogą zwiększać ryzyko odleżyn.
📌Zdrowa dieta i nawodnienie: Zapewnij osobie odpowiednią dietę i nawodnienie, które wspierają zdrową skórę i ogólną kondycję.
📌Unikanie tarcia i ucisku: Unikaj tarcia skóry o twardą powierzchnię i zadbaj o wygodne ubranie. Ostrzegaj przed nadmiernym uciskiem w okolicach kostek, łokci, bioder i innych podatnych miejsc.
📌Właściwa higiena: Zachowaj odpowiednią higienę osobistą, w tym regularne przewijanie, mycie i stosowanie kremów pielęgnacyjnych.
📌Ćwiczenia: Wykonywanie łagodnych ćwiczeń może pomóc w utrzymaniu krążenia krwi i elastyczności mięśni, co może przeciwdziałać odleżynom.
📌Edukacja opiekunów: Opiekunowie powinni być odpowiednio przeszkoleni w zakresie opieki nad osobami starszymi, w tym w rozpoznawaniu i zapobieganiu odleżynom.
📌Lekarz i pielęgniarka: Konsultuj się regularnie z lekarzem lub pielęgniarką, aby ocenić ryzyko odleżyn i dostosować opiekę do indywidualnych potrzeb osoby starszej.
Pamiętaj, że zapobieganie odleżynom to długotrwały proces, który wymaga stałej uwagi i troski. Skuteczna profilaktyka jest kluczowa dla zdrowia i komfortu osoby starszej.
Więcej porad dot. pracy jako Opiekunka
Senior Partner Premium